UP LUBOŃ PAJO

Żabikowska 66
Galeria Pajo
62-030 Luboń

pn-pt 06:00 – 22:30
sb-ndz 08:00 – 18:00

+48 782 511 535
dok.lubon@up-fit.pl

Pierwszy Trening Bezpłatny!

W karnecie UP PREMIUM

Strefy w klubie

info

strefa cardio

Strefa cardio jest wyposażona w wiele profesjonalny maszyn z których może korzystać każdy klubowicz bez względu na poziom zaawansowania i wiek.  Trening można zrobić samemu lub pod okiem trenera personalnego.

strefa cardio

strefa cardio

info

strefa funkcjonalna

Strefa ta pozwala na przeprowadzenie treningu na każdym stopniu zaawansowania. Każda osoba na tej strefie może skorzystać z treningu przeprowadzonego przez trenera personalnego, który indywidualnie dobierze trening do trenującej osoby.

strefa funkcjonalna

strefa funkcjonalna

info

strefa zajęć grupowych

Strefa, gdzie prowadzone są zajęcia z trenerem przy muzyce, ćwiczenia są dobrane adekwatnie do wieku i zaawansowania klubowiczów. Zajęcia trwają określony czas i prowadzone są pod okiem trenera, który pokazuje i na bieżąco poprawia ćwiczące osoby.

strefa zajęć grupowych

strefa zajęć grupowych

info

strefa wolnych ciężarów

Jest to strefa dla każdego ćwiczącego o każdym stopniu zaawansowania. Strefa ma dużo miejsca do ćwiczeń i do dyspozycji jest taki sprzęt jak: sztangi, hantle, ławki treningowe i inne akcesoria.

strefa wolnych ciężarów

strefa wolnych ciężarów

info

strefa maszyn izolowanych

Jest to strefa polecana wszystkim osobom ćwiczącym, szczególnie osobom początkującym! Maszyny izolowane pozwalają zminimalizować ryzyko kontuzji, wspomagają ruch i wymuszają na nas odpowiednią technikę.

strefa maszyn izolowanych

strefa maszyn izolowanych

info

strefa półwolnych ciężarów

Trening na tej strefie przypomina trening na wolnych ciężarach. Ćwiczenia są objęte bardzo niskim ryzykiem urazu, maszyny posiadają dużo ułatwień dla początkującego, intuicyjnie trenujący wie jak prawidłowo wykonać dane ćwiczenie.

strefa półwolnych ciężarów

strefa półwolnych ciężarów

info

strefa hiit

Jest to trening interwałowy prowadzony na strefie funkcjonalnej w klubie. W krótkim czasie osiągamy maksymalne efekty, poprawiamy wydolność, spalamy kalorie i zbędną tkankę tłuszczową, kształtujemy sylwetkę, budujemy mięśnie.

strefa hiit

strefa hiit

info

strefa SPA

strefa SPA

strefa SPA

TRENERZY I ZESPÓŁ

Trener personalny

Mikołaj Tomiak

Agnieszka Koniecpolska

Zajęcia grupowe:

  • STRONG

  • Zumba®

  • UP Healthy Back

  • UP Stretch/RollUp

Magda Wypiśniak

Zajęcia grupowe:

  • UP ANTYCELLULITE

  • UP FULL BODY WORKOUT

  • UP All in one

  • UP Shape

  • UP STATION BASED TRAINING

Katarzyna Gózdź

Zajęcia grupowe:

  • UP ABT

  • UP Tabata

Katarzyna Adamiak

Zajęcia grupowe:

  • UP Tabata

  • UP TRX

  • WAKE UP ABS

  • UP Stretch/RollUp

  • UP BIKINI COMMING

  • UP Core

  • UP Interval

  • UP Pump

Trener personalny

Paulina Zielińska

Izabella Iwińska

Zajęcia grupowe:

  • UP Step

  • UP EASYBALL

  • UP Stretch/RollUp

  • UP Healthy Back

ZAJĘCIA GRUPOWE

HONORUJEMY KARTY*

*Karty Medicover Sport, FitProfit, PZU Sport oraz Benefit honorowane są w klubach: UP Grudziądz ALFA, UP Grudziądz ZODIAK, UP Gdańsk OSOWA, UP Leszno NL, UP Luboń PAJO

Karty Medicover Sport, FitProfit oraz Benefit
DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI up!

DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI up!

Wejdź do rodziny UP i rozpocznij z nami wspaniałą przygodę. Wspólnie zadbajmy o Twoje zdrowie oraz o naszą planetę.
To, co widzimy się w UP?

DOŁĄCZ TERAZ


KUP KARNET

SZUKASZ PRACY?

ZŁÓŻ CV DO UP LUBOŃ PAJO



TRENER PERSONALNY


ZESPÓŁ DZIAŁU OBSŁUGI KLIENTA


INSTRUKTOR ZAJĘĆ GRUPOWYCH
APLIKUJ CV TUTAJ